20代後半で休職した

休職中、共働きの妻と二人で暮らす上で、特に「家事分担」は自分にとって大きな課題でした。今回はそのあたりについて書いていこうと思います。 休職者の「仕事」は「休む」こと、とよく言われるけど…… 妻は日中フルタイムで働いています。...

今回は、休職し始めてから感じるようになった、「居場所のない感じ」について書いていきたいと思います。 昼間からふらふらしていると 休職中の「居場所のない」感じ。この感覚は、自分が大学受験で「浪人」していた時期に感じていた感覚に似...

休職中、特に初期は、お金がない中で、いかに「居心地よく過ごすか」を考えていました。 「居心地よく」というのは、無理やり「面白いこと」「楽しいこと」をするというよりは、「自分がゆったりと心地よく過ごせる方法」を探しながら過ごしていく、という...

こんにちは。今日は、休職中にどうしても抱いてしまいがちな、「他人と比べて自分は……」という気持ちについて書いていきたいと思います。 比べてしまう気持ち 休職中、家にいても、街を歩いていても、どうしてもうまくいっている他人と自分...

この休職期間を通して、自分に対してある種の「諦め」がついてきた、という感覚があります。 仕事をしている期間は、常に「こうしなきゃいけない」という感覚に追われていました。短期的なものでは仕事のタスクや人間関係、長期的なものでは人生の時...

休職中は、体力や生活リズムをある程度維持することも必要になってくるかと思います。今回はそのあたりについて、自分の体験を書いてみます。 体力の維持方法 自分はもともと完全リモートワークで働いていたので、通勤がなくなって体力が激減...

休職から数ヶ月が経った、6月〜7月頃のことです。ある程度休む期間は取れていたものの、症状がぶり返すこともありました。「ただ休むだけではなく、もう少し自分の内面と向き合う必要があるのではないか」と思い、カウンセリングを受けることにしました。...

休職が始まってすぐ、ゴールデンウィークになりました。自分は前年の12月に結婚し、妻と二人暮らしをしていたので、妻が働きに出て、自分は平日に家にいる、という生活が始まりました。 幸いだったのは、妻が休職や精神疾患にある程度理解があり、...

今回は、休職が始まって直面した、現実的なお金の問題について書いていこうと思います。想定よりも出費が多く、驚かされることになりました。 「住民税」と「社会保険料」の通知に驚く 休職してすぐ、傷病手当金の申請をしたのですが、実際に...

今回は、休職を開始した直後の生活や心境について書いていきます。 休職したけど、どう過ごしたらいいんだろう 診断書を会社に提出し、正式に休職に入ったものの、最初のうちは「どう過ごしたらいいか」まったく見当がつきませんでした。 ...